Es un tratamiento psicológico en grupo en el que se proporcionan estrategias para mejorar la salud mental y calidad de vida de los asistentes. Son grupos reducidos (entre 4 – 7 miembros) en los que se aprenden habilidades específicas, dependiendo de las necesidades individuales, dirigidos por una psicóloga especializada y una coterapeuta.
Grupo de Habilidades Sociales
Dirigido a adolescentes, niños/as y adultos que necesitan estrategias para poder desenvolverse en las relaciones sociales.
Este grupo te ayudará a:
- Hablar "cara a cara" con tu crush
- Entender al otro desde la escucha y empatía
- Hacer más llevaderos los encuentros con tus amigos
- Descubrir lo que digo sin hablar
- Conocerte más a ti mismo/a
- Aprender estrategias para "romper el hielo"
- Expresar lo que no me gusta sin ofender a nadie
- Aceptar y tolerar críticas
Gestión de conducta
Dirigido niños, adolescentes y familias que requieren estrategias para poder autorregularse tanto física como emocionalmente.
Este grupo te ayudará a:
- Agresividad e ira
- Baja tolerancia a la frustración
- Llanto excesivo
- Falta de control de impulsos
- Falta de empatía
- Conductas de riesgo
- Consumo de sustancias
- Baja motivación académica
